Burnout und Stress


	Hypnose Aufstellung Paarberatung Martin Schütz

			Stress reduzieren - Burnout vorbeugen Fühlen Sie sich überfordert? Haben Sie nie Zeit für sich? Dauerstress führt dazu sich bereits in Alltagssituationen überfordert zu fühlen. Wir verlieren den Kontakt zu uns und unseren Bedürfnissen, fühlen uns unausgeglichen, müde und erschöpft. Nicht selten endet dies im Burnout, der in seinen Phasen durch » Aggression und Aktivität, » Flucht und Rückzug, » Isolation und Passivität gekennzeichnet ist. Wo stehen Sie? Greifen Sie rechtzeitig ein um » wieder Kontakt mit sich selbst aufzunehmen » Ursachen des Stresses zu erkennen » Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen » Ziele neu zu definieren » Stress vorzubeugen » eine gesunde Balance herzustellen und zu bewahren » eigene Bedürfnisse zu erkennen und zu leben Systemische Strukturaufstellungen und Trancearbeit erlauben ein Erkennen Ihrer unbewusst gelebten Verhaltensmuster und bieten zugleich Lösungsmöglichkeiten sowie den Zugriff auf Ihre eigenen, bereits vorhandenen Ressourcen. Der nötige Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung kann so wieder hergestellt werden. Bei weiteren Fragen freue ich mich über Ihren Kontakt unter: » 089 - 66 060 222 » 0174 - 66 037 45 » mail@hypnose-schuetz.de [top]
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Stress reduzieren - Burnout vorbeugen